西红柿焖面的家常做法
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本文目录

1. 雷鱼是全雷什么鱼
2. 海雷鱼做法
3. 宁波菜里的咸雷鱼叫什么鱼··怎么做···

雷鱼是什么鱼

雷鱼是日本银鱼银鱼科银鱼属多种半透明鱼类的统称，属一种高蛋白低脂肪食品，家常雷鱼的做法独特之处在于它的雷鱼籽，雷鱼籽有很高的视频营养价值 ，而且十分味道鲜美 
。雷鱼

既然雷鱼是家大全银鱼的一种，那么自然就归属于淡水鱼。全雷雷鱼生活于近海的淡水鱼 ，具有海洋至江河洄游的习性。现主要分布在山东至浙江沿海地区，尤以鄱阳湖
，长江口崇明等地为多 
。

雷鱼的营养价值很高 ，中医上认为其味甘性平，善补脾胃 ，而且雷鱼的做法也是十分多样，最常见的煎炸雷鱼，味道十分不错。

海雷鱼做法

准备用料 ：雷鱼10条、油适量、盐适量 、白糖少许
、料酒适量、香醋适量、酱油少许 、葱姜蒜适量、淀粉适量

1、把鱼去除内脏，收拾干净
，沥净水分。

2 、加少许盐、料酒拌匀，腌渍5分钟。

3、表面撒适量淀粉 ，沾匀。

4 、热锅凉油 ，把鱼放入锅里煎制
。

5
、两面煎制定型，盛出备用。

6、锅留底油
，放入葱姜蒜炒香。

7、放入煎制好的鱼
，旺火烹入料酒、香醋
。

8 、加适量酱油。

9、加水烧开后，烧制5分钟 。

10、加盐、白糖调味。

11
 、大火收汁后，即可关火 。

12
、出锅装盘。

宁波菜里的咸雷鱼叫什么鱼··怎么做···

那就是“咸鳓鱼”，也称“三抱鳓鱼”。

咸鳓鱼是盐腌的鳓鱼。新鲜鳓鱼通体雪白如银，刺极多 ，肉细嫩，可清蒸
、红烧 ，肥腴鲜美。将新鲜鳓鱼用重盐腌渍后，风干
，就成了咸鳓鱼。清蒸，咸而鲜香 ，特别下饭
。盛夏酷暑天
，咸鳓鱼开胃增食欲，特别下饭。宁波人夏天喜欢用咸鳓鱼蒸蛋 、烧肉饼子，鲜香无比 。

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